(来源:上观新闻)
体检的时候,查出了胆固醇有些超标,最糟糕的是低密度脂蛋白胆固醇,也就是坏胆固醇也被打上小箭头。
并非所有的新发现都是充满希望的。那些带有警告意味的箭头,戳中了一个健康的、普通的人的胆怯与惊慌。我们身边总有几个认识的人,或者是朋友的朋友,可以直接、间接地成为任何负面案例拼图中的一块。此时,这一块块平日很少想起的拼图,像一个个小地雷。每一次回忆,每一个联想,都是一次爆破——四溅的泥石、灰色的硝烟。于是,脑海中不自觉地串联起了自己可能发生的“灾难”,倒下了,破碎了,无望了……深陷其中不能自拔,情绪的“自救”还得仰仗网络。汪洋中的一叶扁舟,是如今更多被当作搜索引擎使用的一本“红色小书”。原来,那么多人有同样的问题;原来,那么多人有自己的食疗菜单;原来,还有那么多药物、那么多针剂……
在看上专家号的之前两天,日日“钻研”的我也俨然是半个高胆固醇血症“专家”了。所有的忐忑在听到笑眯眯的老医生一句“问题不大”时得到了片刻的纾解。于是我开始了连珠炮式的“专家型提问”。“你不要紧张,数字要看,但更重要的是结合其他指标一起来评估风险,风险比数据更要紧。你没有其他问题,风险不高的。”他开了一种很温和的药物,让我两个月后去复查。人们为什么信任权威,此刻找到答案了。更妙的是,当我提起那些寡淡的、无聊的但极端健康的饮食时,老医生居然说:“你这个情况,饮食稍微注意一下就行了。食物也是很重要的一种快乐,不然生活还有什么乐趣?”
我一直相信很少有人能够真正洒脱地面对生死,惧怕于肉体的病痛折磨,失措于一切终止的未知。极致的虚无是难以捉摸的,难以模拟的,难以准备的,那是需要多少坚强、透悟才能坦荡地迎上前去。所以也许我们在用一生绝大部分的时光去堆积快乐,堆积那些从身边小事、身边爱人中获得的雀跃。这些堆得高高、实实、密密的幸福,或可抵挡最后一刻生命的决堤。
所以,更重要的是夯实幸福啊!人类终究是聪明的。想吃甜的,但受制于糖尿病,可以用代糖;想喝咖啡,但怕睡不着觉,可以点一杯低因美式;想与友小酌,但来时自驾,可以找代驾。与其囿于对未来某种可能性的恐惧,不如放开怀抱立刻走出门去吹吹风,晒晒太阳,见自己喜欢的人,吃让自己开心的食物——每一天都是余生最年轻的一天。好了,今晚,必须涮一顿火锅了。
原标题:《夜读 | 达西:堆积幸福》
栏目编辑:华心怡 文字编辑:华心怡 史佳林
来源:作者:达 西