2026年3月12日，无锡市疾病预防控制中心开展了突发事件公共卫生风险评估工作，以疫情报告数据及相关监测数据为基础，主要分析各重点传染病和公共卫生事件的近期动向及长期趋势，并给出风险评估结果建议。经专家会商，对市民提出本月风险评估建议如下：

3月

春节后各单位复工复产

学校和托幼机构复课复园

人员流动性增大

人际接触频繁

增加了疾病传播的风险

家长应及时

关注孩子身体状况

保持均衡营养

充足睡眠、适量运动和乐观心态

增强自身免疫力

是抵御疾病的基础保障

市民应重点预防肠道传染病

流行性感冒等的发生

肠道传染病

肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的疾病，粪-口传播是这类疾病最主要的传播途径。病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。

细菌性腹泻夏季高发，病毒性腹泻冬季高发，人群普遍易感。常见的引起肠道传染病的细菌有：大肠杆菌、沙门菌、空肠弯曲菌、副溶血性弧菌、志贺菌等。

常见的引起肠道传染病的病毒有：诺如病毒、轮状病毒、札如病毒、星状病毒和肠道腺病毒等。肠道传染病的主要症状有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，严重的可以导致脱水，极个别病例甚至有生命危险。

主要预防措施：

🔻养成良好的卫生习惯，饭前便后一定要彻底洗手，最好用流动水洗手，时间至少在半分钟以上，尤其注意对手背、指甲缝、手指指间等有皱褶部位的清洗。

🔻注意饮食饮水卫生，提倡喝开水，不吃生的、半生的食品。选择优质、新鲜的食物，避免吃过期食品或不洁食物和饮料。水果和蔬菜食用前要清洗干净。

🔻孩子如果出现了呕吐或者腹泻等症状时，请不要坚持带病上学。教职工和工勤人员不要带病上班，避免给身边的人带来感染风险。

流行性感冒

流感全称流行性感冒，它特指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点，主要症状为高热、头痛、全身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等。

流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源，主要通过咳嗽、打喷嚏等喷出呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，还可以通过气溶胶的形式传播，每年10月至次年3月是流感的主要流行季节。

主要预防措施：

🔻做自己健康的第一责任人，出现流感样症状时，应注意休息，避免带病上班、上课，减少疾病传播，外出或接触他人时应规范佩戴口罩。若病情加重，需及时前往医院就诊。

🔻养成良好的卫生习惯，勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，避免触摸眼睛、鼻或口部位。

🔻加强通风换气，学校和家庭应每日定时开窗通风，保持室内空气流通。教室、宿舍、办公室等场所建议每日通风2-3次，每次不少于30分钟。

🔻接种流感疫苗是有效预防流感的手段。尤其是＞60岁的老年人、6月龄以上的儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群，建议优先接种。

顺应季节变化

养成良好习惯

请牢记以上健康提示

做好科学防护

多多户外运动

提升身体免疫力！

/健康科普/

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