徐氏纯阳剑：古老剑法 时代力量
（来源：新安晚报）
转自：新安晚报
徐氏纯阳剑是合肥市级非物质文化遗产项目，刚柔并济，一招一式间藏着百年武术底蕴。第三代传承人张薇薇用坚守与创新，让传统武术从昔日防身御敌的绝技，成为如今老少皆宜的健身套路。
用心改编让动作易学易练
上步点，侧步崩，剑腕花……年近七旬的张薇薇舞起剑来英姿飒爽。“徐氏纯阳剑由我外公创编，母亲是第二代传人。”张薇薇向记者介绍，母亲曾参加1964年的全国武术锦标赛，并拿到冠军，“因她剑法有独特的魅力，徐氏纯阳剑一下子就名气大振。”
耳濡目染，张薇薇坚持练习并精进自己的剑法。如今，她身兼安徽省武术协会名誉会长、安徽省老年人协会太极拳专委会秘书长、合肥市武术运动协会会长，致力于剑法传承和普及性推广。
“徐氏纯阳剑是传统武术，最早用以防身，到了母亲这一代，以竞技为主。”张薇薇表示，现在适应全民健身的需要，以简化动作、放慢速度为剑法的改编方向，让其成为老少皆宜、易学易练的普及性项目。“如坐盘难度较大，没有一定的武术功底很难做到，我将其改为歇步，适当放慢节奏。”
“很多人觉得剑术、太极是老年人的运动，这其实是个误区。”张薇薇直言，慢练并非拖沓，而是循序渐进，提升身体协调性与灵敏度。
深入基层让非遗生根
为让非遗项目真正走进基层，张薇薇每年走进社区开展展演推广，还在协会建立起相对完善的传承体系：支持学有所成的学员成为持证教练，教练常驻社区教学，定期培训学员，学员则深入各个晨练点，向感兴趣的市民传授技艺。
在她的教学点里，学员从几岁孩童到八旬老人都有。针对不同人群，她采用差异化教学，把复杂招式拆解细化，从手腕发力到身法配合逐一指导，让零基础爱好者也能快速入门。
如今，不仅本地爱好者踊跃参与，还有不少外地武术爱好者主动咨询培训班开课时间。“现在知晓、愿意参与的人越来越多，这就是传承最好的样子。”张薇薇欣慰地说。
从外公创编，到母亲赛场扬名，再到张薇薇守正创新、普及推广，一柄纯阳剑，传承百年武家风骨，在合肥落地生根，舞出时代的力量。