原标题：愿广大青少年朋友身心康健

【杏坛覃思】

作者：楼宇烈（北京大学哲学系〔宗教学系〕教授）

作为一名执教65年的老教师，我一向关心孩子们的身心成长。我看到，现在的孩子读书很辛苦，为了考试、升学、就业，弦往往绷得很紧。但无论多辛苦，他们的生活里都不能没有体育锻炼、艺术熏陶和劳动教育。否则，没有健全的人格、健康的心理，拥有的知识再多也难成栋梁。

中国传统文化历来重视教育，强调以修身为本。孔子门下最重“四科”：德行、言语、政事、文学，无一不与社会交往、为人处世相关。《周礼》说，“养国子以道，乃教之六艺。”也就是说，人才培养，要重视“礼乐射御书数”。这正是我们传统教育的精髓。

“十五五”规划纲要把“办好人民满意的教育”放在突出位置，强调“坚持教育优先发展，落实立德树人根本任务，深化教育综合改革，健全与人口变化相适应的教育资源配置机制，建设高质量教育体系，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”。对此，我深感振奋。我一向认为：社会上常把学校教育窄化为知识教育，这是不全面的——学校首先要培养学生的品德与人格，儒家学说倡导“学以成人”，正是此意。

今年我92岁了，我最年轻的博士生也已毕业多年。但我现在每周还坚持给他们上半天课。上课期间，我有时是回答学生学术上的问题，谈自己对传统文化的最新体会；更多时，我是在讲养心与修身，谈如何以阳光的心态努力工作，淡泊名利。我始终希望，弟子们能感恩时代、珍惜光阴、终身学习。

“十五五”时期是经济社会发展的新起点，也是教育事业转型提升的新契机。站在这个节点上，我很愿意和年轻人一起畅谈人生，既要勉励年轻学者做好专业研究，更要鼓励大学、中学、小学的学生多与社会和大自然接触，更多地进行体育锻炼、接受艺术熏陶、真正动手劳作。我要借用古圣先哲的智慧让他们体悟到：年青一代的身心健康是中华民族生生不息、繁荣发展的前提；有了健康的身心，才能潜心治学、创造创业，才能在事业上行稳致远。

我还将和广大教育工作者们共同努力，推动学校教育多一分家庭教育的味道，让师生之间、同学之间，有家庭成员般的亲情与温暖。近年来，“家哲学”在学界引发热议，正说明儒家所说的家庭观念在当代仍有价值与深意。齐家与治国，可以看作是修身在不同环境中的延展。学校若能成为学生精神上的“家”，教育便不再仅仅是知识的传授、就业的准备，而能够真正回归到“育人”的本位。

因此我常说，“学校应是家礼的教育和实践场所。”学校要引导学生们学习家礼，甚至可以带动家长们一起参与。若能如此，我相信，孩子们或许能少一些“内卷”，社会风气也会更加向善。

我国特有的教育家精神，理应深深扎根于中华优秀传统文化的人文土壤，让学校散发出“家”的温度。学生们从这里出发，毕业后兢兢业业、立身行道、自觉自律，便是对母校、对社会最好的回报。

《光明日报》（2026年04月07日 15版）

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