本文转自【羊城晚报】；

近日，江西一名徐女士称与丈夫在一起已8年，孩子已3岁。突然有一天，一名女子找上门，称与她丈夫交往已1年多。得知这一情况后，徐女士崩溃大哭，导致呼吸性碱中毒，很快失去意识。妹妹急忙拨打120，并用塑料袋套在她头上急救。徐女士回忆，被抬上救护车前已不省人事。

温馨提醒：别拿别人的错误惩罚自己！情绪崩溃大哭、过度换气时，容易引发呼吸性碱中毒。

生活中，我们有时会听说

“气到手抖”“哭到晕厥”

这很可能是发生了

呼吸性碱中毒

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什么是碱中毒

人体内环境的酸碱是需要保持平衡的，如果体内酸丢失过多，或者从体外摄入碱过多，导致酸碱平衡紊乱，就会发生碱中毒。一般可分为呼吸性碱中毒和代谢性碱中毒。

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什么是呼吸性碱中毒

人们出现生气、焦虑和紧张的情绪时，心率和血压会上升，呼吸也会不由自主地加快，所以当呼吸过快、换气过度的时候，二氧化碳的生成速度低于排出速度，二氧化碳排出较多，就会导致体内的二氧化碳的含量下降，血液中的二氧化碳浓度随之降低。一旦缺少足够的二氧化碳，酸碱平衡被打破，就会出现呼吸性碱中毒，也称过度通气综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。

对于平时健康的人群，如果长时间大喊大叫或长时间唱歌等，可出现呼吸性碱中毒。对于儿童或婴幼儿，长时间哭闹也可引发呼吸性碱中毒。其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等情况都可能会导致呼吸性碱中毒的发生。

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中毒症状

起初常表现为呼吸急促、面色苍白等，之后随着病情进展，手、足、口周出现麻木和针刺感，并伴有肌震颤、手足搐搦等症状。严重时还会伴有眩晕、神志淡漠、意识障碍等。

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呼吸性碱中毒患者急救方法

当患者在一段时间的急促呼吸后，手、足和口周可能出现麻木、针刺感、手呈鸡爪样等表现，可怀疑患者此时出现了呼吸性碱中毒，注意保持患者情绪稳定，可以通过反复屏气或用纸袋罩住口鼻(注意留出呼吸通道)来呼吸，没有纸袋可以用手掩住口鼻呼吸，这能帮助有效回收、补充二氧化碳到肺内，提高血液中二氧化碳的浓度。

此外还可通过腹式呼吸（吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动，循环往复）、缓慢呼吸，减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向。

如果还有不适，则需要立即前往医院就诊。

来源 | 羊城晚报综合都市报道、西安市第五医院