（来源：湖州日报）

转自：湖州日报

　　记者  邵丹红

　　本报讯  “想象一下，你现在模仿的是什么？”“我是衣架。”“我是狐獴。”5月31日中午12时，在位于湖城小西街清源坊的排练室内，一群年轻人在授课老师的指令下时而奔跑、时而停顿，随即摆出各种造型——这是市文化馆在此新开设的午间戏剧即兴表演创作课。

　　继“一课难求”的青年夜校之后，像这样利用午休时间上课的场景，如今正在湖城各地悄然上演。健身、舞蹈、茶艺、瑜伽……越来越多的年轻人利用每天两小时的午间空隙，组团去“充电”。那么，年轻人为何热衷午间上课？他们从中收获了什么？连日来，记者走访市文化馆、社区及多个教学点，一探究竟。

　　年轻人爱上“午课”

　　6月2日中午12时，在位于湖城凤凰一社区的南太湖崇军之家练习室内，授课老师吴祥丽正在耐心指导学员们用水彩描绘初夏的风景。

　　“午间开设课程的想法，最初来自退役军人家属和社区居民的‘点单’。”“崇军之家”负责人周泽峰告诉记者，此前该点位已在夜间时段开设了书法、篆刻、画画等公益艺术课，颇受欢迎。不过也有年轻居民反映：晚上有时加班或照顾家庭，抽不出时间，希望中午也能开课。

　　经过调研摸排，周泽峰发现辖区有这样需求的居民不在少数，于是迅速通过市文化馆对接到了专业的教练资源，并于去年11月正式推出午间水彩课。“我们每周在中午开设一节课，时长1个半小时，后续还会根据需要增设新的课程。”周泽峰表示，目前该课程已从最初的6名学员增至16名，且多数为20至30岁的年轻人。

　　同样的场景也出现在市文化馆。二楼一间排练室内，学员们身穿练功服，在柔美的古风音乐中翩翩起舞。“我们正在排练舞蹈《蝶梦珠华》，已经练了不下十节课。”授课老师杨淑云坦言，大家利用宝贵的午休时间来练习，完全是出于对传统文化和舞蹈艺术的热爱。

　　市文化馆馆长章静颖表示，针对年轻人个性化、多元化的需求，今年在府庙和清源坊两个教学点新增系列午间公益课程，涵盖瑜伽、短视频制作、实用化妆造型、有氧燃脂操等各种品类。“没想到这些课程一经上线便迅速报满，因报名人数远超招生名额，后续只能通过摇号筛选学员。”

　　湖城东南湾社区推出的午间课程同样火爆。社区工作人员沈薛涛介绍，为了满足辖区白领和年轻居民的需求，该社区于6月1日推出的午间古筝课当天就被“一抢而空”。

　　“午间课堂”缘何受青睐

　　那么，“午间课堂”为何受到众多年轻人的青睐？

　　“95后”蔡颖是最早报名午间水彩课的学员之一。她告诉记者，午间课堂恰好解决了不少人“中午去哪儿”的困境——每天两小时的午休时间，刚好卡在“不够回家休息，又足够做点事情”的尴尬区间。此外，传统夜校的上课时间，往往是在大家下班后精疲力竭的时候，这也让“午间充电”的需求呼之欲出。

　　除了时间的精准卡位，社交也成了年轻人爱上“午课”的重要原因。就读于湖州师范大学的研究生周琰，每周都会和好友叶雯结伴到市文化馆上午间舞蹈课。“一次课后交流中，我们发现彼此在同所大学读研，感觉特别有缘，后来就经常约着一起上课，也会时常交流学习心得、分享生活趣事。”周琰笑着说。

　　除此之外，午间课堂更是青年群体释放情绪、缓解压力的“治愈窗口”。从事财务工作的“00后”学员璇子是小西街清源坊戏剧班的学员之一。她坦言，近1个月的课上下来，虽未带来明显的体能变化，但每周到了要上课的时候就特别有劲头，“这种能‘释放天性、打开自我’的训练，可以去班味，让大家在午休的一小时里找到久违的活力和快乐。”

　　市心理咨询师协会副会长杨晓琴分析指出：“职场青年长期处于高强度的工作状态，身心极易陷入疲惫焦虑。午间课堂将年轻人的注意力从工作转移至兴趣爱好，通过轻松愉悦的艺术、运动体验实现身心放松，为年轻人提供了宝贵的情绪价值。”她认为，这种趋势反映了年轻一代主动关注心理健康、自主调节职场状态的积极意识。

　　学员盼课程上新

　　午间课堂的火爆，折射出当代年轻人对精神文化生活、自我提升的旺盛需求。

　　担任南太湖崇军之家午间水彩课的授课老师吴祥丽表示，对比常年在市文化馆的授课经历，她发现现在社区教育需求呈现爆发式增长，午间课堂和青年夜校正在成为年轻人追捧的充电方式。

　　为了贴合青年学习特点，吴祥丽不断优化教学方式。每次上课前，她都会提前录制一个2分钟左右的教学视频，推送至班级群供学员预习模仿，课堂上则重点进行手把手指导和个性化答疑。从受欢迎的程度来看，这些量身定制的课程确实精准回应了上班族的需求。

　　在采访中，也有学员反映现在优质的午间课程依然稀缺。周琰告诉记者，她十分期待市文化馆后续能开设抖音热门舞蹈、汉服制作等特色课程。蔡颖则希望社区能开设像硬笔速记、理财、短视频实操等更实用的课程，让大家的午休时光更加充实精彩。

　　面对多元需求，提供午间课堂的场馆和社区也表示各有难处。市文化馆馆长章静颖坦言，目前多数课程为免费公益，授课老师酬劳并不多，纯靠情怀很难长期留住优质师资。东南湾社区工作人员沈薛涛反映，临时增开一门新课，从征集意愿到排课发通知需耗时两三周，小众课程常因凑不齐开班人数而“流拍”。

　　针对这些“成长的烦恼”，文化馆正积极探索破解之道。“我们打算按季度收集学员问卷，汇总成热门课程清单，并将一些实用的课程纳入下一期重点调研。同时，联合本地培训机构及文艺从业者，想办法招募更多志愿老师。”章静颖表示，未来，文化馆计划在更多街道社区铺开午间课堂网点，让年轻人在“家门口”就能享受“充电”服务。