你以为心脏问题只是老年人才会有吗？

实际上越来越多年轻人也在“中招”

如果你经常感觉心慌气短

甚至有时觉得心脏要“跳出胸口”

别大意！可能你的心脏真的在“乱跳”

一定要尽早去医院做检查

浙江女主播突发心慌，紧急就医

“心脏超过20%的时间都在乱跳”

25岁的小美（化名）是义乌的一名主播，常年熬夜，夜间经常吃夜宵。早在两年前，就频繁心慌、胸闷气短，不过症状总能自行缓解，她以为是劳累过度、抵抗力差，没有放在心上。

前些天的23点30分，已经连续带货直播4小时的小美忽然一阵剧烈心慌袭来，心脏跳得快要冲出胸口。她尝试深呼吸调整，症状毫无改善，立刻拨打 120。

送入急诊时，小美血压迅速下降，病情不稳定，医生紧急实施同步电复律——相当于用一次短暂的电击，帮心脏“重启”。

此后心慌、心律紊乱的不适感反复出现，小美来到浙大四院心血管内科专家门诊就诊，24 小时动态心电图结果显示：房性早搏、心房颤动占总心跳的 20% 以上，也就是说她的心脏超过20%的时间都在乱跳。

小美在浙大四院心血管内科接受了射频消融术。术后，她紊乱的心跳终于恢复了正常。

熬夜时心脏“咯噔”一下危险吗？

近年来，在浙大四院心血管内科接诊的患者里，像小美这样20多岁就“中招”患者越来越多。

其实早搏就是心脏工作时，提前出现一次跳动，之后停顿一下，就像是演奏舞曲乱了节奏，是一种最常见的心律失常。尤其是有些人熬夜时会感到心脏会突然“咯噔”一下，原本“咚—咚—咚”的心跳，变成了“咚—咚咚—咚”……

早搏分功能性与病理性两种

功能性：常见于中青年人群中，大多数病理性诱因不明，往往在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下诱发。

病理性：早搏过于频繁，且伴有心慌、胸闷等情况，动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多，严重影响日常生活。

判断早搏是否需要治疗，通常要先通过24小时动态心电图检查，确认其类型和严重程度，还可考虑做心脏超声，看是否有明确的结构性病变。

这些习惯，正在让你的心脏“过载”

为什么年纪轻轻，心脏就“乱跳”了？

浙大四院心血管内科冯超主任医师分析：除了遗传因素和器质性心脏病（如心肌病、心衰等），以下生活习惯是重要诱因：

➊长期熬夜、作息不规律；

➋过量摄入咖啡因（如奶茶、功能饮料、咖啡）；

➌肥胖以及不健康的饮食习惯；

➍长期处于紧张、焦虑状态；

➎患有睡眠呼吸暂停综合征。

如果你属于以下人群，建议定期进行筛查：

➊经常感到心慌、心悸、头晕的人；

➋有心脏基础疾病的患者；

➌不明原因晕厥的人；

➍有房颤家族史的人；

➎长期进行高强度运动或工作压力极大的人。

心慌≠猝死，但也别硬扛

很多人一感觉心慌，就害怕会不会“猝死”。

医生解释： 绝大多数心悸是良性的，但如果在心慌的同时伴有眼前发黑、晕厥、胸痛、呼吸困难，就必须立刻就诊。

像小美这样，如果不干预，长期高频发作会导致：心动过速性心肌病（心脏扩大、心功能下降）；脑卒中风险剧增（房颤导致血栓脱落）。

来源 杭州日报综合都市快报 记者 董齐、央视新闻、生命时报