肿瘤患者为什么必须做好防晒
近期,炎炎烈日强势登场。对普通人来说,防晒更多是为了不让自己晒黑,但对正在治疗的肿瘤患者而言,防晒,直接关系到治疗进程与康复结局。
为什么肿瘤患者更要严防紫外线?德州市第二人民医院放疗中心主任李洪水介绍,看似普通的阳光,对肿瘤患者而言至少藏着三个风险。
接受放射治疗的部位,皮肤屏障已经受损,对紫外线极其敏感。此时暴晒,极易诱发急性皮炎,出现红肿、疼痛、起疱甚至破溃,延长恢复时间,让原本就辛苦的治疗雪上加霜。
不少化疗药、靶向药和免疫治疗药物,会提升皮肤的光敏性。即使阳光不强,也可能诱发或加重皮疹、红斑、瘙痒,严重时出现水疱和色素沉着。这些皮肤反应不仅痛苦,还可能迫使医生调整甚至暂停抗肿瘤治疗,影响整体疗效。
强烈紫外线是明确的皮肤癌风险因素。对已患肿瘤,特别是黑色素瘤的患者来说,严格防晒具有双重意义——既有助于预防新的原发性皮肤癌,也能辅助降低复发风险。防晒,就是守住安全底线。
李洪水表示,中国抗癌协会发布的《中国肿瘤患者管理核心科普知识》特别强调了防晒的“ABC”原则,好记又实用。
A——Avoid(避开):躲开最强时段。上午10点至下午4点是紫外线最猛烈的时段,尽量不安排户外活动。如需出门透气或散步,改到清晨或傍晚,从源头减少伤害。
B——Block(遮挡):最靠得住的“硬防护”。物理遮挡永远是最可靠的手段,优先使用宽檐帽、防紫外线太阳镜、密织长袖衣裤,把皮肤“武装”起来。选购防晒衣时留意UPF50+标识,防护更明确。防晒面罩、袖套这些装备,对肿瘤患者而言不是夸张装扮,而是实实在在的自我保护。
C——Cream(防晒霜):做好补充,但不依赖。面部、耳后、手背等物理遮挡不到的地方,需涂抹SPF30+、PA+++以上的广谱防晒霜,用量要足够,每2小时或出汗、游泳后及时补涂。但要记住,再好的防晒霜也需配合物理遮挡,别以为涂了就能在烈日下无所顾忌。 (王晓军)