7月31日，燕之屋携手著名主持人、品牌挚友李静倾情呈现“恰好的时光”燕之屋VIC×李静“静觅真意”私享会，与燕之屋VIC共赴一场身心滋养的云端之约。著名主持人戴军，资深自然疗法治疗师、芳香疗法专家、心理学家、畅销书作者金韵蓉，江南大学食品学院教授、博士生导师钟芳莅临助阵，探讨熟龄女性如何向内扎根、自在生长，共度“恰好的时光”。

云端之约，于城市之巅照见内心

燕之屋28年专注高品质燕窝，坚守“源于天然，美与健康生活”的理念，以东方滋养美学为脉络，持续陪伴女性在岁月中从容前行。此次私享会，正是这一品牌使命的深度回响。

戴军以“恰好的时光”引出整场私享会的核心叩问——无论是身体还是心灵，女性应当如何更好地“养”自己。随后邀请金韵蓉老师带领在场嘉宾觉知自我，通过一场精油闻香互动瞬间唤醒大家的感官。嘉宾们在呼吸与冥想中，重新认识自我。数位嘉宾分享内心色彩，金韵蓉逐一回应，解析每一种色彩背后的身心信号，将这段短暂体验转化为可被理解的自我认知。

随着年龄增长，身体在悄悄发生变化。带着这份觉知，对话进入更深层的自我关照。李静真诚回溯了自己意识到身体步入新阶段时的抗拒与接纳，那些曾被归因于“太累了”的疲劳与低落，原是身体早早发出的低语。她提及当出现睡眠问题、情绪问题时，可以试着深呼吸，这其实也是一种“呵护自己”的暗示，表示“身体如果出现相关症状，同时也会有一个求生的本能，自己知道想要什么，知道怎么进行自我疗愈。”

面对现场嘉宾们的提问，李静、金韵蓉、钟芳与大家温暖互动、耐心解答。其中一位嘉宾提到自己很早就开始吃燕之屋燕窝的经历，李静对此十分认同，表示“应该早点对自己好，我觉得进嘴的每一个东西都是要滋养自己的，不管是我们吃的每一顿饭，包括今天我们的燕之屋”。私享会中，李静真诚分享自己在饮食、运动、社交方面的感受和经验，给出调整生活方式、接纳自己等建议，让“从容”不仅有了具体的路径，更有安心的陪伴。

碗燕时光款，一碗滋养背后的科研匠心

学会自我关爱，每一段时光皆是恰好的时光。燕窝作为滋补佳品，成为李静自我关爱与滋养的优选。活动中，李静表达了对燕之屋碗燕的偏爱，戴军亦笑谈工作期间持续食用燕窝后感受到的温润变化。

李静作为燕之屋·碗燕时光款的初期体验者，分享了从口感、体验到状态变化的真实感受，“平时工作特别忙，最近吃比较多，整个人状态是非常滋润的”。戴军亦表示“每个人都有美好的时光，我们（可以）用燕之屋·碗燕时光款来呵护自己、养护自己”。活动中，燕之屋更邀请现场嘉宾一同品鉴，于舌尖感受这份东方滋养的诚意。

江南大学食品学院教授钟芳从科研视角出发分享燕窝健康滋养价值科研成果，金韵蓉则说道：“我们永远不能够期待别人对我们好，所以我必须对我自己好，我很好，我值得拥有。”

燕之屋多年来深耕滋养领域，深入洞察女性不同阶段的身心变化与滋补需求，致力于为女性提供精准滋养。其中，燕之屋新品碗燕时光款，专为熟龄女性研发，以燕窝为核心组分，荟萃14重珍贵食材①，融合中式智慧与现代科学，诠释东方尊贵滋养，以卓越品质守护每一位女性的身心健康。现场，燕之屋实验科学研究院研发部副总监连建梅娓娓道来燕之屋·碗燕时光款的研发初衷与独特性。

恰好的时光，从爱自己开始。对话中，李静还坦诚更年期那份“委屈”曾如影随形，分享了“别把自己关起来”“从一件事开始行动”的亲身实践。金韵蓉则表示，诸如低落、怀疑、孤独感等“不发出声音的情绪”对身心的深层影响，强调自我疗愈的重要性。而随后的一场闻香冥想再次将全场带入沉静与内观。每一位在场者都完成了一次与自己的短暂重逢。

此次，燕之屋在深圳携手李静共启“恰好的时光”私享会。从燕之屋·碗燕时光款的品鉴，到李静的真意分享，从芳香疗愈到生命体悟，为“恰好的时光”赋予了动人的诠释。燕之屋以东方温润滋养，为女性温柔托底，致敬每一位坚守内心光芒、从容前行的女性，愿每一位女性都能勇气满满，迎向岁月的激流，在任何时刻，从容绽放，尽享恰好的时光。

标注:① 指的是燕窝、阿胶、黄芪、黄精、麦冬、丹凤牡丹花、陈皮、红参、酸枣仁、天麻、杜仲叶、灵芝、皂角米、罗汉果。