医生提醒5类人冬天要护好膝盖
创始人
2025-12-04 16:21:18
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#降温后用这波装备体面过冬#【#医生提醒5类人冬天要护好膝盖#】#膝盖总怕冷的人试试这套运动#随着天气转冷，不少人的膝盖也同步响应气温变化，开始隐隐发凉，甚至还可能有疼痛或麻木感。此时佩戴护膝或加强局部保暖，能在一定程度上缓解不适，但单纯添衣仅是“外部保暖”，运动才是从内部产热的“主动保暖”。《生命时报》邀请专家，解读冬天膝盖怕冷的原因，并教你通过运动让膝盖暖起来。

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