（来源：千龙网）

从城市到乡村，从家庭到社区，“民族团结一家亲”的理念已融入日常生活的点滴之中。西藏各族群众共居、共学、共事、共乐，随处可见各族群众手足相亲、守望相助的温暖日常。

现居住于西藏日喀则市桑珠孜区的明国禄，从事国画艺术创作，是日喀则市书法家协会会员，因艺术与西藏结缘。2002年，当时这位青海小伙从新疆乌鲁木齐毕业后来到了日喀则，怀揣着艺术之梦在此扎根。

初到日喀则，明国禄便开始自学藏语。他随身备好笔记本，记下日常用语、基础语法，一点点积累练习。2016年，明国禄结识了如今的爱人，孩子已经在读小学了。他说：“爱人是日喀则人，不懂汉语，所以我们基本都用藏语交流。”

长期的朝夕相处，让他完全融入当地生活。糌粑是家中常备食物，酥油茶他也能够亲手制作，家里大部分的饭菜也都由他亲自操持。逢年过节，夫妻俩都会回到日喀则市桑珠孜区江当乡，和爱人的家人团聚过节。

谈及家庭生活里幸福时刻，明国禄坦言：“民族之别并不影响我们的感情，就像正常夫妻一样，有爱、有照顾和理解，也有家长里短的矛盾。”

索南才让是西藏社会主义学院的一名教师，他告诉中新网记者，在具体教学和田野调查中，各民族交往交流交融故事随处可见。“京藏同心，见字如面”书信交友活动覆盖两地20余所中小学，促成2000余对学子结成笔友，构建起班级到学校的多层友好联结，培育了持久的情感纽带与共同记忆。

拉萨市城关区和谐社区，2024年新成立，这里聚居着回族、维吾尔族、傣族、彝族、藏族等12个民族，2024年上半年，社区创新打造“八宝茶议事厅”，目前成为社区开展基层治理的重要工作抓手。

该社区第一书记袁青介绍，依托“八宝茶议事厅”平台，联合社区各民族爱心居民、爱心房东以及社区专项慰问经费，开展困难家庭帮扶，累计帮扶至少7户困难家庭。比如，一位回族群众的家人面临重大手术，家庭经济拮据，通过社区对接家属和爱心企业给予现金及物资帮扶。

她还说，邻里间互帮互助的故事还有很多。社区有一位襄阳籍汉族居民，在本地生活20余年，靠回收废品谋生，收入微薄。社区借助“八宝茶议事厅”平台，对接周边藏族房东，向这位居民提供岗位，帮助他获得了一份稳定收入。

日喀则市桑珠孜区的幸福社区同样是多民族聚居的社区。一张“甜茶议事桌”成了化解矛盾、凝聚共识的温暖空间。网格员手持民情记录本，与各族群众围坐一起喝甜茶、拉家常，让“有事找社区、说了不白说”成为常态。该社区党支部书记索朗顿珠介绍，借助“甜茶议事桌”，社区推行“支部＋居委会＋党员＋群众”的“1＋N”治理模式，一年多来精准办结50件民生实事。而线上“您‘码’上说，我马上办”平台，则让“数据多跑路、群众少跑腿”成为现实。

数据显示，目前西藏全区7个市地已全部创建为全国民族团结进步示范地(市)，38个县(区、市)创建成为全国民族团结进步示范单位，占比达51%，位居全国前列。

如今的西藏，各族干部群众共居共学、共建共享、共事共乐，像石榴籽一样紧紧抱在一起，像茶与盐巴一样，情感相融，命运与共。这片土地，因民族团结而生机勃勃，因守望相助而温暖动人。