暑期结束，开学在即

广西这个炎热的夏天里

相信不少大小朋友

都去游泳池游过泳

但有的人回到家后

突然高烧不退、喉咙剧痛

眼睛红得像兔子

以为是着凉感冒

其实可能是一种极易

在泳池中传播的病毒——

人腺病毒在作怪

下周开学

如果孩子出现这些症状要警惕

别让病毒耽误了孩子返校

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什么是人腺病毒？感染后有哪些症状表现？哪些人群属于高危易感人群？国家应急广播专访首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾，一起了解。

了解人腺病毒

型别多样

人腺病毒是一种DNA病毒，全球广泛分布，一年四季均可引发感染。目前已经发现至少117个基因型，有的能引起呼吸道感染；有的专攻消化道，导致腹泻和胃肠炎；还有的能引发结膜炎或膀胱炎。

酷爱泳池湿热环境

人腺病毒对环境抵抗力很强，室温下可稳定存活数周，且普通酒精难以杀灭，接触、飞沫、粪口传播都可致病。

而又暖又潮的游泳池正适合它生长，若泳池消毒不达标，携带者入水后，就可能增加传播风险。

儿童、免疫力低下者更易感

儿童（尤其是5岁以下幼儿）、免疫力偏弱人群以及有慢性基础病的人属于高危群体，更容易出现重症，且感染后免疫力不持久，可能反复感染不同亚型。

无特效药

目前尚无针对腺病毒的特效抗病毒药物，也没有可供使用的疫苗。对于免疫功能正常的人来说，人腺病毒感染通常属于“自限性疾病”，对症护理后1至2周可自愈。

治疗以对症支持为主，如高热时使用退烧药并配合物理降温；腹泻呕吐时及时补充口服补液盐等。

游泳后出现这3种症状

可能感染了人腺病毒

若在游泳池感染人腺病毒，往往有以下3种标志性症状：

高烧不退：发烧咳嗽，体温飙升到39℃以上，可能反反复复烧上一周，甚至更久；

红眼如兔：结膜充血发红，分泌物增多，眼睛又红又痒又怕光，严重时连睁眼都费劲；

喉咙疼痛：咽部红肿疼痛，扁桃体肿大，甚至连喝水都费劲。

李侗曾介绍，部分人群还会表现出腹泻、精神萎靡、嗜睡等症状。若患者出现持续高热、胸喘憋闷或严重腹泻、视物模糊等重症表现，要及时前往医院就医。

安全玩水做好这三项

选择正规场地

• 选择有卫生许可证、管理严格、消毒规范的正规游泳场所；

• 不要去野外水域玩水、野泳。

佩戴泳镜、泳帽

• 游泳时佩戴密封性好的泳镜和泳帽，避免池水接触眼睛；

• 尽量避免呛水和吞咽池水；

• 上岸后立即用流动清水冲洗面部和眼部，认真洗澡。

保持密切观察

若游泳后出现持续高热、咽痛、红眼等症状，应及时就诊并告知医生游泳史。

怎样选择安全健康的泳池呢？

要遵循“三看一闻”原则

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看公示

是否公示卫生许可证、从业人员健康证、相关水质和公共用品用具检测报告，以及卫生信誉度等级。同时，观察是否公示当日泳池水质情况，一般包括：水温、pH值、余氯等指标。

看设备

是否设置了符合要求的淋浴间、更衣室、卫生间、浸脚池等。

看水质

观察池水是否清澈、有无颜色、浑浊程度等。

可以走到池边俯身观察泳池表面，如果能清晰看到多个泳道，说明水质良好。

可以用手拨动水面，激起水花，若产生的小气泡在10～15秒内消散，说明水质良好；若超过30秒仍未消去，说明水池可能存在污染。

闻气味

正常情况下，凑近泳池水面应该能闻到淡淡的氯味。如果消毒剂气味浓烈，说明氯浓度过高，可能存在超标问题。

除了泳池中的健康风险

还有一系列安全事项

需要孩子与家长们共同关注

一起来看↓

2026年秋季学期

幼儿园安全温馨提示

• 树牢并自觉践行“健康第一”理念，引导孩子不共用毛巾、杯子，不随意用手揉眼睛，饭前饭后勤洗手，养成良好卫生习惯。做好孩子的健康监测，确保健康的前提下送园。

• 保持室内清洁、干燥，定期通风换气，不随意把室外不清洁、未消毒的物品带入室内，垃圾分类投放。

• 不让孩子食用“三无”、过期食品及未清洗干净的食品，不吃野生蘑菇、野菜、野果及野生动物等国家明令禁止的食物，不喝生水；不挑食偏食、不暴饮暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，少食生冷食物及冷饮。

• 保证孩子充足的睡眠，引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。

• 孩子应时刻在家长的视线与监管范围内，不把孩子单独留在室内、车内、浴缸及浴盆内，不让孩子在无成年人陪同情况下外出活动。孩子在戏水过程中，家长要停止玩手机、与他人聊天等行为，保持近距离有效看护。

• 不让孩子独自或结伴到马路边、水边、建筑工地等危险区域玩耍或追逐打闹，防止交通、溺水等事故。教育孩子不擅自进入停车场所等区域，警惕车辆视觉盲区。

• 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

• 及时排查家中电线、电器、燃气管道等安全隐患，防止触电、烫伤、煤气中毒等事故。

• 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。

• 家中药品妥善放置，不让孩子随意触碰。教育孩子正确合理使用网络和电子产品，控制其使用时间。

• 教育孩子与小朋友友好相处。外出时，和孩子一起遵守交通规则、乘车规则，注意交通安全。教育孩子不逗打猫、狗等动物。

• 教育孩子不让其他人看、触摸、拍摄自己的隐私部位。

• 教育孩子不接受陌生人的食物、礼物，不把家庭信息告诉陌生人，被陌生人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处，与家人走散时应留在原地不动或向警察求助。

• 教育孩子熟知自己的姓名、园名、家庭住址及家长的姓名、电话、单位，遇到意外会求助，会表达清楚。

• 从学前儿童身心发展特点和利益出发，尊重孩子人格尊严，倾听、了解孩子的意见，鼓励、引导孩子参与家庭、社会和文化生活，促进孩子获得全面发展。

• 根据国家“双减”政策要求，不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。请以实际行动予以支持，遵循幼儿身心发展规律，促进孩子健康成长。

2026年秋季学期

中小学安全温馨提示

健康管理

• 树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人，坚持良好卫生习惯，饭前饭后勤洗手，垃圾分类投放。做好孩子的健康监测，不带病到校学习。

• 不吃“三无”、过期及未清洗干净的食品，不吃野生蘑菇、野菜、野果及野生动物等国家明令禁止的食物，不喝生水；不挑食偏食、不暴饮暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，少食生冷食物及冷饮。

• 确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

• 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

上下学安全

• 不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。

• 走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍或追逐打闹。

• 乘校车，系安全带；到校时及时下车，小学生回家时见不到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

• 未满12周岁的孩子不骑自行车上马路，未满16周岁的孩子不骑电动自行车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。

• 上下学要注意防范暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。雨天出行要避开井盖，远离临时搭建物、危旧墙体、电线。

在校活动安全

• 认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。

• 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。发生拥挤踩踏时，两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴，顺人流而行；如果不慎倒地，要十指交叉双手扣颈，双臂护头，双膝尽量前屈，蜷成球状，护住胸腔和腹腔的重要脏器。

• 不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

• 遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，宿舍禁止违规使用大功率电器，不用湿手或湿布触摸电源插头、插座，离开宿舍时要切断电源；不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材；小学低年级一般不寄宿。

• 注意校内交通安全，不擅自进入停车场所等区域，警惕车辆视觉盲区。

• 遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。

防溺水安全

• 不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、钓鱼等。

• 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。如需参与涉水活动，务必穿戴合格救生衣、浮具等防护装备。不在滩涂、河道、泄洪道等危险区域戏水、露营、溯溪。

• 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

心理健康安全

• 积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加学校集体活动。

• 遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。

• 不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等引诱吸毒骗术，不随意接受陌生人提供的食物、饮品，保持警惕，避免误食不明有害物质，珍爱生命，远离毒品。

• 不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残、身体伤害等不健康内容的游戏。

家校协作

• 孩子节假日外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前强化安全教育，做好安全保障。不通过社交工具或平台结识陌生网友，不与陌生网友私下见面。家长要留意孩子日常行为、社交动态，提醒孩子不轻信陌生人，不私自结伴出行，不轻信网络虚假招聘信息，不贪图所谓“高薪”“轻松兼职”，警惕游戏充值骗局，远离电信诈骗陷阱，一旦发现孩子有被诱骗迹象，或接到孩子求救信息，立即报警。

• 家长积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育。教育引导孩子不玩“萝卜刀”、激光笔、“炸包玩具”、低俗手办、鼻吸能量棒、“死亡三秒”、拍“烟卡”、养“臭水”等存在安全风险、易引起不良行为倾向的产品或游戏。

• 树立科学家庭教育观念，遵循素质教育理念和未成年人身心发展规律，注重培养孩子良好思想品德、行为习惯和健康身心，促进其全面发展；尊重个体差异，理性确定孩子成长目标；多尊重多理解，加强平等沟通，讲究教育方式方法。留守儿童家长应定期与孩子保持联系，给予关心关爱。

• 根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上）。请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。

• 根据国家关于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生文身动机和行为的，应当及时劝阻，不得放任未成年人文身。请以实际行动予以支持，教育和帮助孩子树立和践行社会主义核心价值观，充分认识文身可能产生的危害，增强自我保护意识和能力，理性拒绝文身。

• 家长要积极支持学生参与学校组织的安全教育宣传活动，增强安全工作合力。

健康安全无小事

防范功夫在日常

新学期马上开始了

希望每个孩子都快乐平安返校