健康嵩明丨“家门口”的运动圈已就位！这份健身指南请查收
（来源：悦读嵩明）
清晨在公园打太极，傍晚在校园操场跑几圈，周末约上球友打场篮球——在嵩明，这些场景已成为许多市民的生活常态。近年来，嵩明县持续推进全民健身设施建设，全力打造“15分钟健身圈”，越来越多的高品质体育场地就建在您身边。今天，就带您盘点一下这份触手可及的“运动福利”。
出门即公园，处处可健身
在嵩明，健身不用走远。县城内各大公园和广场已配备丰富的室外健身路径和球类场地，让运动融入日常。
园博园全民健身中心：内有标准篮球场1块，可转换为4块羽毛球场或气排球场地，常年面向市民实施低收费免费（法定节假日）开放。
银杏公园：不仅环境优美，更配套有篮球场、羽毛球场，运动体验升级。
兰茂广场、河滨公园、丹凤公园、蓝花楹小游园、碧桂园小游园、盟台广场等地均设有各类室外健身器材：热闹的城市广场与静谧的街角花园相呼应，满足各年龄段人群的休闲锻炼需求。
健身
社区里的“健身房”：嵩阳社区万年花城1期、晁家社区活动中心、倚伴社区文体活动室、兰茂社区金叶花园、寺脚社区党群活动室内设室内乒乓球台，西南街社区盟台广场、兰茂社区金叶花园还设有室外硅PU篮球场，居民下楼即可享受运动乐趣;河滨南路利用沿河道路改造建设健康步道，让健步走更有“数”。
运动
2026
校内场地共享，预约就能进
为了让更多运动空间“活”起来，嵩明县嵩阳二小、嵩阳二中校内体育场地已在非教学时段面向社会预约免费开放。
开放范围：学校田径场、篮球场等运动区域。
如何预约：关注 “昆明体育” 微信公众号，在菜单栏找到“学校体育场馆预约”，即可查看开放学校名单、具体时段并线上预约。到场刷脸验证入校，全程免费。
特别提示：具体开放时段以各学校公示为准，出门前记得在平台确认。
科学健身小贴士
入校守则：进入学校需服从管理，穿运动鞋入场，爱护设施，严禁车辆及宠物入内。
热线咨询：预约中遇到问题，可于9:00-20:00拨打客服热线 0871-63307758。
从公园广场到校园操场，从县城中心到乡镇村庄，嵩明的“15分钟健身圈”已实现全覆盖。快换上运动鞋，叫上家人朋友，一起出门动起来吧！