近日,在国家卫生健康委“时令节气与健康”发布会上,首都医科大学附属北京安定医院主任医师张庆娥提醒:夏秋之交,光照减少会导致血清素分泌减少、褪黑素节律紊乱,可能会出现疲乏、情绪低落、烦躁失眠等。大家可以每天增加半小时到1小时的户外活动时间,多晒太阳、多与亲友交流。@生命时报 #设计师称中国客厅已失去意义##第一批戴运动手环的受害者出现了#
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