（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

患者家属打卡“健康饮食专栏”。中心供图

近日，南京市玄武区新街口社区卫生服务中心内分泌科住院病房内的“健康饮食专栏”，不仅成为病区里一道兼具实用性与温度的风景线，也成了住院患者及家属每日必打卡的“健康指南站”。记者了解到，该专栏以“科学控糖，吃出健康”为主题，深耕糖尿病患者最关切的饮食管理需求，将专业医学知识转化为通俗易操作的日常指引，自推出以来，好评不断。

“怎么吃才健康、控糖不挨饿？”这是糖尿病患者诊疗与康复过程中最核心的困惑。针对这一痛点，专栏内容设计兼具针对性、系统性与通俗性，围绕三大核心板块层层展开：“糖尿病八吃八不吃”以朗朗上口的口诀形式，清晰划分推荐食材与禁忌品类，让患者快速记忆、直观参考；健康食谱搭配推荐则精心设计早、中、晚三餐具体范例，涵盖主食、菜肴、加餐等多元选择，打破了“控糖饮食=单调乏味”的刻板认知，为患者提供丰富饮食灵感；每日饮食配比板块通过“25%+25%+50%”的直观比例图，清晰呈现碳水化合物、蛋白质、脂肪的科学分配逻辑，帮助患者建立全局化的饮食结构观念，从根源上理解控糖饮食的核心原则。

“以前只知道糖尿病要少吃糖，可具体该吃什么、吃多少、怎么搭配，心里一直没底，吃饭都战战兢兢。现在病房里有了这个专栏，就像身边多了位‘随身营养师’，不仅告诉我们哪些能吃，还教我们变着花样吃，既满足口腹之欲又能控好血糖，心里踏实多了！” 正在住院治疗的王阿姨感慨道。不少患者家属也表示，专栏内容简单易懂、可操作性强，不仅帮助患者在住院期间规范饮食，也为出院后的家庭护理提供了科学参考，有效缓解了饮食管理方面的焦虑与无助，更增强了患者对抗疾病、回归健康生活的信心。

该中心内分泌科主任余岚表示，设立健康饮食专栏是科室深化优质医疗服务、践行 “以患者为中心” 服务理念的具体实践。饮食管理作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一，直接关系到患者的治疗效果与生活质量。未来，该科室将持续关注患者反馈，动态更新专栏内容，补充季节性食谱、特殊并发症饮食注意事项等实用信息；同时计划定期开展小型健康饮食讲座，让科学控糖理念更深入、更广泛地扎根患者心中，真正赋能每一位糖友通过科学饮食“吃出健康”，乐享高品质生活。

南京晨报/爱南京记者 孙苏静