随着气温持续走低，多地迎来严寒天气，冬季的低温不仅给人们生活带来考验，更让糖尿病患者面临双重健康挑战。冬季既是血糖波动的“高危期”，也是流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的高发季，做好“控糖+防感染”双线防护，对糖尿病患者而言至关重要。

冬季为何成为糖尿病患者的“健康关口”？吉林大学第二医院自强院区内分泌科主任蔡寒青给出专业解读：长期高血糖会削弱免疫细胞活性，而冬季寒冷的天气，会降低人体黏膜屏障防护力；冬季北方人常靠高热量饮食御寒、户外活动减少，再加上供暖期室内干燥密闭的环境，多重因素叠加，既容易导致血糖波动、免疫力下滑，也为病菌传播创造了条件，让感染性疾病有机可乘。

在各类冬季高发感染性疾病中，带状疱疹对糖尿病患者的威胁尤为突出。这种由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”，超过90%的成人体内潜伏该病毒，约1/3的人一生中会发病，且年龄越大发病风险越高、病情越重，诱发的剧烈神经痛会严重影响生活质量。

蔡寒青强调，糖尿病与带状疱疹存在显著“双向影响”，研究显示，糖尿病患者患带状疱疹的风险显著高于普通人群，且感染后痛感更强、患带状疱疹后神经痛风险更高；同时，24%的患者会因剧烈疼痛导致血糖控制恶化，进而加重感染，形成恶性循环。

面对冬季健康挑战，科学防护是关键。蔡寒青提醒，糖尿病患者冬季要做好“双线防控”：一方面需遵医嘱规范用药，定期监测血糖，避免饮食作息波动影响控糖效果；另一方面要强化感染预防，注意保暖、减少前往人员密集场所，适当开展室内运动增强抵抗力。接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段，能为健康筑起重要屏障。

社区作为慢病防控“最后一公里”，正通过扎实举措守护居民健康。长春市宽城区凯旋社区卫生服务中心主任张维杰介绍说：“针对患者的就医需求，我们特意开通了就诊绿色通道，让大家优先挂号、诊疗、取药，少跑腿，省时间；对行动不便的老人，我们安排了上门检测血糖、指导用药的服务，不让老人多费心。除此之外，我们还设置了‘一站式服务窗口’，组建专业团队，把糖尿病防治与感染性疾病预防相结合，将血糖监测、疫苗接种这些常用服务整合到一起，方便大家集中办理，帮助患者科学控糖、防范感染，切实守护居民的冬季健康。”

在疫苗接种方面，凯旋社区卫生服务中心通过线上和线下相结合的方式，加大对居民群众的动态走访、宣传和组织力度，让居民进一步了解接种疫苗的必要性和重要性。张维杰表示，他们还通过设置疫苗临时接种专场、提供车辆接送、开通绿色通道等特色举措，为居民提供便捷、高效、安全的预防接种服务，进而为居民健康筑牢免疫屏障，为大家度过一个健康、平安的冬季提供有力保障。

作者：毕雪

责编：秦楚越