你有没有过这样的经历：嘴角、口周突然冒出一簇小水泡，又痒又疼，严重时还会溃烂结痂，张嘴都费劲。面对火锅、串串、麻辣烫这些爱吃的美食，只能“望而却步”。很多人会把这当成“上火”或“缺维生素”，但其实，这很可能是单纯疱疹病毒在作祟！

单纯疱疹是什么？

单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒引起的感染性疾病，具有传染性，病毒一旦感染便无法清除，会终身携带，且容易复发，还可能传染给家人、孩子。

单纯疱疹的表现形式有很多种，主要分为单纯疱疹病毒(HSV-1)和单纯疱疹病毒(HSV-2)。

• 单纯疱疹病毒(HSV-1)感染是导致嘴唇或口周出现疱疹的主要原因，主要通过口腔接触传播。

• 单纯疱疹病毒(HSV-2) 又叫作“生殖器疱疹”，主要通过性生活传播。

大多数人感染单纯疱疹病毒后不会出现明显症状，或仅表现为轻微不适。因为人体免疫系统会对病毒形成一定抑制，多数情况下能与病毒“和谐共处”，但病毒始终潜伏在神经节内，并非被彻底清除。

单纯疱疹的临床表现主要有哪些？

1.簇集性水泡，这些水泡可能会破裂、结痂并最终愈合。

2.发热、疲劳、头痛和肌肉疼痛等全身症状。

3.孕妇感染HSV后，病毒可通过胎盘感染胎儿，也可经生殖器官上行侵袭胎膜、胎盘而感染胎儿，引起胎儿畸形甚至死亡。准妈妈们熟知的TORCH检查，其中的“H”就指的是HSV。（TORCH检查，是一种十分重要的优生优育检测手段，包括：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、其他病原体。）

感染单纯疱疹后如何治疗？

• 使用抗病毒药物减轻症状和缩短病程。

• 保持患处清洁和干燥，避免触摸或挤压水泡，以防止感染扩散。

• 疱疹病毒感染虽有自限性，但严重者可继发细菌感染、引起病毒性脑炎等，建议及时就医以获取更专业的治疗建议和药物。

如何减少单纯疱疹的传染和复发？

减少复发：

如果已经出现过疱疹，为了减少复发，可以总结自己每次发作前的诱发因素，在生活中尽量避免和自己关系比较密切的诱发因素。比较主流的诱发因素包括：暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病（比如重感冒）；如果疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗，预防复发。

减少传染：

单纯疱疹病毒传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。为了减少传染，患过单纯疱疹的人平时可以做的措施是：

• 避免亲吻他人，尤其是嘴唇和破损的皮肤；

• 不与其他人共用个人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是发病期间；

• 积极处理疱疹和口水接触的物品，比如患病期间用过的水杯、毛巾，注意烫洗或消毒。