来源： 人民日报

改变家庭教育的方式

1. 希望孩子成为什么样的人，父母要先努力成为那样的人。

如果孩子哪里做得不好，父母与其一味批评、说教，不妨反思一下，是否自己平日里给孩子做了错误的示范。言传身教，是最好的教育方式。

2. 适时放手，有些小事可以让孩子“说了算”。

有些孩子自己就可以做决定的小事，干脆就让孩子“说了算”。让孩子学会为自己的选择负责，可以培养孩子的自驱力。

3. 多对孩子进行鼓励和表扬，能让孩子变得更自信。

当孩子通过你的鼓励不断发现自己的优点时，这些好的行为就会固化成他们的习惯，让孩子闪闪发光。

4. 不过分追求完美，允许孩子在错误中成长。

允许孩子犯错，就是给孩子成长的空间。在那些不触及底线的小事上，悄悄地退后一步，多给些耐心和信任。不要求孩子必须完美，反而更有利于孩子进步。

5. 不要给孩子“贴标签”，要保护孩子的自驱力。

一些父母常常张口就否定孩子，无意间就会给孩子贴上“不努力”“不认真”的标签。这些负面的言语，很可能让孩子认为自己就是一个糟糕的人。只有父母信任孩子，给予孩子自由生长的空间，孩子才能发挥更大的潜能。

改变与家人的相处方式

1. 父母关系融洽了，家庭氛围就会和谐。

父母的日常相处模式，也在潜移默化中影响着孩子。父母关系好，孩子会发自内心感到幸福和安心。这种美好的感觉，会滋养孩子的心灵。

2. 尊重家庭成员的边界，给彼此留一些自己的空间。

每个人都是独立的个体，家人之间相处，也要给彼此留有一定的空间。不对伴侣的选择指手画脚，不对子女的生活过多干涉，争执少了，心与心的距离就近了。

3. 营造家庭的仪式感，把生活中的美好“具像化”。

睡前互道“晚安”、一起呵护绿植、定期外出郊游……给生活来点简单的“仪式感”，把点滴美好“具像化”，足以驱散日常的沉闷，你和家人关系也会变得更亲密。

4. 学会换位思考，理解和包容家庭中不同的声音。

生活中，一家人难免有意见相左的时候。当你不再执着于说服他人，而是能够换位思考，多些理解和包容，遇事往后退一步，家人与你的关系反而会往前更进一步。

5. 想把家庭经营好，首先要把自己经营好。

一味过度向家人索取情绪价值，只会加深彼此之间的隔阂。当你能够打理好自己的情绪与状态，变得沉稳、靠谱，才能为家人遮风挡雨，撑起一个温暖有爱的家。

家人之间，有话好好说

1. 学会倾听理解家人的想法，不要“习惯性反驳”。

习惯性地否定家人，一张口就是“反驳”，会加深亲密关系中的裂痕。与家人交流时，让双方都能感受到尊重和理解，才是有效沟通的基础。

2. 情绪“上头”时，千万别说伤人的话。

人在冲动的时候容易口不择言，这会伤害到家人的感情。当你心情不好时，一定要按下暂停键，不让坏情绪伤害到家人。

3. 大事先跟家人商量，不要自作主张。

真正和谐的家庭，在遇到重要的事情时，都会坐下来一起商量。因为凡事商量的背后，藏着家人之间的信任和尊重。

4. 正视冲突的存在，坦率真诚地沟通。

一家人朝夕相处，难免因为鸡毛蒜皮的小事发生争执，坦率真诚地沟通，把话说开了，事情也就“翻篇”了。倘若一味回避，不愿进行沟通，只会加深彼此的矛盾。

5. 家是温馨的港湾，不是负面情绪的回收站。

“不要只把礼貌和尊重给陌生人，不要把脾气和暴躁只留给最亲爱的家人。”对家人态度温和一点，言语亲和一点。对家人最好的爱，就是回家时把自己的负面情绪关在门外。

来源：人民日报夜读，综合洞见等