冬日的新区阳光广场上，老年健身队的健身球操律动铿锵，柔力球在老人手中翻飞流转；耀州区老年大学里，老人们跟着教练练习“药王养生功十三法”，一招一式尽显从容；宜君县的乡村文化广场，广场舞队伍伴着旋律翩翩起舞，欢声笑语萦绕耳畔……如今的铜川，从城市到乡村，随处可见老年人乐享运动的鲜活场景，全民健身的“银龄风采”成为冬日里一道温暖的风景线。

　　为深入贯彻全民健身国家战略，我市以满足老年群体健身需求与精神文化追求为核心，通过品牌赛事引领、文化底蕴赋能、服务体系支撑，推动老年体育事业蓬勃发展，让“老有所健、老有所乐”的幸福图景在铜川大地徐徐铺展。1月20日，市老体协召开了2025年工作总结暨2026年工作部署会议，系统梳理成效、靶向破解难题，为全市老年体育事业高质量发展注入新动能。

　　党建领航强根基 织密服务网络

　　2025年，我市把党建引领作为老年体育事业发展的根本抓手。高质量完成宜君县、印台区老年体协组织架构搭建，健全完善市、县、乡、村四级组织服务网络，全面激活基层老年体育工作内生动力，实现老年体育服务阵地全域覆盖。

　　同步成立市老体协功能性党支部，形成“党建引领、多方协同、全域联动”的工作格局，为老年体育事业发展筑牢组织根基。在强化组织建设的同时，持续扩容宣传传播矩阵，精心组织基层宣传骨干开展摄影、美篇制作专题培训，依托微信、抖音等新媒体平台发布赛事掠影、项目展示等内容70余篇，构建起集服务、互动、展示于一体的线上精神家园，让铜川“银龄”健身的活力风采广为人知。

　　多元供给提质效 体育惠民暖人心

　　以赛事活动为引擎，我市打造多层次、广覆盖的老年健身平台。2025年，全市成功举办、参与特色体育活动15场，覆盖2万余名老年健身爱好者，全国老年人健步走大联动铜川分会场活动、匹克球选拔赛、庆重阳文体展演等品牌活动亮点纷呈，2025年11月举办的500人规模健步走与柔力球推广交流活动更是掀起银龄健身热潮。省内外赛场之上，铜川老年体育队伍同样捷报频传，9支团队征战全省健身运动会，在匹克球、柔力球等项目中斩获多项荣誉，充分展现了铜川老年人昂扬向上的精神风貌。

　　培训体系的持续完善，为科学健身提供了专业支撑。我市创新推行“重点+常规+自我拓展+出外提升”四维培训模式，全年开展各类培训30余场，覆盖2000余人次。在城市广场、体育场常态化开设健身腰鼓、太极拳等普惠培训，日均参与300余人次；选派12名骨干教练参与全国、省级专项指导，打造精品健身项目14个，把科学健身知识与技能真正送到老人家门口。

　　服务保障的不断升级，让“银龄”健身更有温度。依托老年大学、群众艺术馆等阵地，举办太极拳、舞蹈等体育兴趣班和免费培训活动，构建“基础—研习—团队”培育模式，打造家门口的“健身充电站”；各区县因地制宜完善体育健身设施，培育本土老年健身团队，推动科学健身理念深入社区、乡村。常态化开展“健身项目走基层”活动，将广场舞、秧歌等易学易练的项目送到乡村，同步配套义诊服务，让基层老年人享受“体育+健康”双重福利。

　　文体融合铸特色 擦亮本土品牌

　　深耕药王养生文化本土底蕴，我市走出了一条“体育+文化”融合发展的老年体育特色之路，让“银龄”健身既有活力，更有底蕴。我市以传承药王养生文化为核心，大力推广“药王养生功十三法”，组建由国家级、一级社会体育指导员构成的专业教练团队，采用“理论精讲+动作拆解”的教学模式，在5个区县完成20场次培训，直接惠及超2000名市民，间接辐射带动近6000人参与。

　　这套融合本土养生文化的健身功法，不仅让老年群体在习练中有效改善睡眠、缓解关节疼痛，更成功入选陕西省群众体育赛事“特色项目”，成为铜川全民健身的新名片。不少参与者表示，在强身健体的同时，更增强了对本土文化的认同感与自豪感。各区县更是因地制宜打造特色品牌，宜君县将非遗传承与老年体育深度结合，耀州区深耕药王养生功法推广与赛事打造，形成“一区县一特色”的老年体育发展格局，让本土文化成为铜川老年体育事业发展的独特底色。

　　回望2025年，我市老年体育事业在组织建设、赛事供给、文化融合、服务保障等方面多点突破、成效显著。从城市到乡村的健身热潮，从传统项目到新兴运动的多元供给，从健身惠民到文化传承的深度融合，铜川用实干与创新为老年群体搭建起通往健康幸福的桥梁。我市将继续坚守为民初心，聚焦老年群体健身需求，持续深耕老年体育事业，让“银龄”活力在全民健身的浪潮中持续绽放。