本文转自【央视新闻微信公众号】；

未来三天（3月29日至31日），南方有较强降雨过程，并将迎来今年首场大范围强对流天气，部分地区有大雨或暴雨，伴有雷暴大风或冰雹、短时强降水。

受冷空气和降雨影响，江南等地气温将出现波动，但华南炎热持续，局地或现高温天气，需注意防暑。

强对流+暴雨双预警

湖南江西等地需防范风雹

未来一周，江南、华南北部、四川盆地东部及贵州等地持续阴雨天气，雨日可达5至7天，主要降雨过程有两次，分别在3月29日至31日和4月2日至4日。

其中，今天（3月29日）至31日将迎来今年首场大范围强对流天气，贵州东南部、湖南中北部、江西、广西北部、广东北部、福建中北部等地部分地区有大雨或暴雨，局地大暴雨；贵州、江南中西部、华南北部等地的部分地区伴有雷暴大风或冰雹、短时强降水等强对流天气。

中央气象台29日10时继续发布暴雨蓝色预警——

预计，3月29日14时至30日14时，湖南中北部、江西中北部、苏皖南部、湖北东南部、广西东北部、广东北部以及甘肃东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖南东北部、江西西北部等地部分地区有大暴雨。上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

中央气象台29日10时发布强对流天气黄色预警——

预计29日14时至30日14时，西南地区东部、江南中西部、华南北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，湖南中南部、江西中南部、贵州东南部、广西北部、广东西北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，局地不排除出现龙卷的可能性。

预计，强对流的主要影响时段为午后至夜间。

华南天气炎热 局地或现高温

未来三天，南方虽然多雨，多地气温仍明显偏高，华南多地最高气温接近或达到30℃，海南高温天气有所增多，省会海口30日至31日或迎来高温“两连击”，需注意防暑。

今天，江淮、江南大部地区也暖意十足，最高气温将超20℃，但明天受弱冷空气及雨势增强影响，将出现气温波动。

4月初，还有较强冷空气快速东移南下影响我国，气温起伏波动可能会加大，届时中东部多地气温将从前期偏高转为偏低，东北、华北等部分地区单日降温幅度或超过10℃，多地最高气温将跌回个位数，气温起伏较大，公众需关注气温变化，及时调整着装，谨防感冒。

本文来源：央视新闻微信公众号综合中央气象台、中国天气网