【#三甲医生回应郭碧婷二胎生育损伤#：女性需要提前关注盆底保护】 #医生建议女性孕前就要注意盆底保护# 4月12日，话题“郭碧婷劝小鹿不要生二胎”登上微博热搜，引发热议。据悉，在脱口秀节目《不好笑就露宿街头》中，@郭碧婷 以自己生了二胎后身体损伤明显的真实经历，劝告嘉宾小鹿谨慎考虑二胎计划。郭碧婷在节目中坦言自己生二胎后感觉整个人有点“废”，她表示：“生一个还好，生二胎的话对身体的损伤是会更大一点。我生完二胎后瘦都瘦不了，人是肿的，怎么样都瘦不下来。”郭碧婷还透露自己生完二胎后下半身有点动不了，下楼梯都会觉得要摔倒，也不太敢调理，因为吃多了也会过敏肿起来。一时间，这一话题引发了网友对女性生育代价的热议，“下半身动不了太戳心了”、“二胎伤不起啊”，也有网友认为“生育损伤是不可逆的损伤”。那么，“生育损伤”是什么？具体有哪些表现？@钱江视频 记者咨询了浙江大学医学院附属妇产科医院盆底中心主任 谢臻蔚。谢医生告诉记者：“生育损伤主要涉及孕期、分娩阶段对盆底软组织的影响，分为两种，一种是盆底的肌肉、韧带、筋膜、神经血管等组织，在孕期会因子宫、胎儿、羊水、胎盘等近 10 斤的重量负荷，承受更大的机械力；另一种则是孕期激素变化会让盆底组织松弛，二者共同造成盆底支持结构损伤。由于女性生育二胎时，年龄大于一胎，身体修复能力有所下降，且二胎是在一胎已造成的盆底损伤基础上再次承压，更容易出现生育损伤。”那么，生育损伤是否是不可逆的呢？谢医生认为并不是所有的损伤都是不可逆的，“人体本身就一直在损伤和修复这么一种状态之下，其实人体每时每刻都会有一些损伤的情况发生。”谢医生说，只有当损伤和修复之间的平衡被打破了，才会出现问题，我们不需要因为生育损伤而过度害怕生育。此外，谢医生提醒广大女性，对于生育中的盆底的保护应该从一开始就进行，而不是在怀上了之后。在孕前要提前关注盆底功能，开展盆底肌训练；孕期则合理控制自身体重，避免胎儿过大，减少盆底负担；分娩时要避免急产，给产道充分扩张时间，降低组织撕裂风险；产后 1-2 天及时做盆底功能评估，借助专业医疗手段干预修复。戳更多#郭碧婷生二胎后花好几年才瘦下来#>>