日常生活中,带状疱疹常被人们称作“缠腰龙”“蛇盘疮”,因其发病时疼痛剧烈、皮损明显,再加上民间流传的诸多不实说法,让不少人对这种疾病充满恐惧与误解。围绕带状疱疹最常见的五大误区,济南市卫生健康宣传教育中心邹艳进行专业解读,引导大众科学认知、规范防治,远离带状疱疹困扰,守护自身与家人健康。

　　张晓丽　济南报道

带状疱疹五大误区

　　误区1.带状疱疹只会长在腰上,缠满一圈就会死人。

　　真相:没有“蛇”会缠满你的腰。

　　邹艳介绍,带状疱疹确实喜欢沿着腰部、胸背部、颈部和头面部的一侧神经分布,但它通常只出现在身体的一侧。民间所谓的“缠腰龙缠满一圈会死人”,只是一个流传多年的传说,没有任何科学依据。

　　误区2.只有老年人才会得带状疱疹,年轻人不用担心。

　　真相:年轻人确实患病风险低,但绝不是“绝缘体”。

　　邹艳表示,50岁以上人群的确是高危群体,但带状疱疹的发病正呈现年轻化趋势。长期熬夜、压力大、过度劳累会导致免疫力下降,中青年人同样可能中招。尤其是患有糖尿病、慢性肾病等基础疾病的人群,患带状疱疹的风险会大幅增加。

　　误区3.得过一次带状疱疹就会终身免疫,不会再得。

　　真相:带状疱疹不会终身免疫,可能再次发病。

　　邹艳表示,虽然大部分人只会得一次,但临床上带状疱疹可以复发。研究数据显示,带状疱疹10年累计复发率约10%左右,而且再次发作的部位和疼痛程度,可能与第一次不完全相同。

　　误区4.带状疱疹不怎么传染,不像水痘那么厉害。

　　真相:带状疱疹与水痘的确不太一样,但它依然会传染。

　　邹艳介绍,活动期的带状疱疹患者,疱液中含有大量水痘-带状疱疹病毒,通过接触皮疹或疱液,都可能导致传播。

　　特别值得关注的是:没得过水痘且没打过水痘疫苗的人(即从未接触过这个病毒的人),需要警惕被传染,且被传染后会得水痘,而不是带状疱疹。

　　换句话说,此时,带状疱疹患者是水痘的“传染源”,而不是带状疱疹的“传染源”。

　　误区5.这种病忍忍就过去了,没那么疼。

　　真相:最可怕的不是疱疹,而是疱疹好了之后还留下的痛。

　　邹艳表示,带状疱疹真正的“杀伤力”不是皮肤上的水疱,而是带状疱疹后遗神经痛(PHN)。很多患者在皮疹消退后数月甚至数年里,依然会承受火烧样、刀割样、针刺样的剧烈神经痛,严重影响睡眠和日常生活。拖延治疗会加重神经损伤,显著增加后遗神经痛风险。

　　更重要的是,一旦错过皮疹出现后72小时的黄金治疗窗口,抗病毒治疗的效果就会大打折扣,留下后遗神经痛的风险也会大幅增加。即便错过72小时黄金治疗窗口,也别放弃治疗,及时规范就医,对恢复仍有帮助。

预防为先　早诊早治

　　想要远离带状疱疹带来的痛苦,核心在于预防为先、早诊早治。50岁以上中老年人、免疫力低下者、有慢性基础疾病的高危人群,接种带状疱疹疫苗是目前最安全、有效的一级预防手段,能显著降低发病概率,即便发病也能有效减轻症状、减少后遗症风险。

　　日常生活中,保持规律作息、均衡营养、适度运动、稳定情绪,维护好自身免疫力,是抵御病毒潜伏与激活的基础防线。

　　同时,每个人都应学会识别带状疱疹的早期信号,当单侧皮肤出现不明原因的刺痛、烧灼感、麻木感,即便尚未出现水疱,也要及时到正规医院就诊,牢牢抓住发病后72小时的黄金治疗期。

　　患者在发病期间应做好自我隔离与个人防护,避免疱液直接接触他人,不与家人共用毛巾、衣物、被褥等贴身物品,重点保护孕妇、婴幼儿、未患过水痘或未接种水痘疫苗的易感人群。

　　破除谣言、科学认知,是应对带状疱疹的第一步。不盲目恐慌、不疏忽大意,做好主动预防、及时规范治疗,才能真正远离带状疱疹的侵扰。