据中央气象台消息，今年第9号台风“巴威”强度虽有调整，但其极端降雨能力并未降低。

未来数天，“巴威”不仅会给华东沿海带来强风雨，还将远距离输送水汽，给华北、东北制造强降雨。

眼下，我国已全面进入主汛期。台风暴雨天里，做哪些事情会将自己置于险境？如何科学避险？

《生命时报》综合多位专家观点，为你一一解答。

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1、涉水行走，不避漩涡

中国国际救援队原行动队长刘刚表示，暴雨期间，最安全的选择是待在室内、减少外出。

如确需涉水行走，请务必警惕并避开路面上的旋涡和喷泉——因为强降雨可能导致排水管道由明流转为有压流，巨大的水压随时可能将井盖冲开，形成致命的“隐形陷阱”。

2、雨衣雨具不够鲜亮

灰蒙蒙的雨衣雨伞，在大雨大雾天几乎与背景融为一体，司机、骑手很难及时发现你，安全隐患不容小觑。

建议选择荧光黄、橙红、亮绿等醒目颜色的雨衣和雨具。这类颜色在雨雾中穿透力更强，能让你在昏暗环境中更容易被他人看见。

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3、赤足接触内涝积水

刘刚提醒，不要到低洼积水路段行走，也不要踩着马路牙行走，因为路沿石连接处被雨水冲刷易松动错位，会出现大的缝槽，在此处行走易导致扭伤。

同时，尽量不赤足接触内涝积水，以防细菌、病菌从皮肤侵入引发感染；若因特殊情况不得不涉水，事后应及时用清水和肥皂彻底清洗皮肤。

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4、行走时靠近路灯、铁塔

中国电力科学研究院原副总工程师蔡国雄提醒，暴雨中电线杆、路灯、铁塔等设施，在积水浸泡下可能出现漏电，靠近即意味着风险。

下雨天凡是看到有电线、电缆明线、路灯、广告灯箱、电动闸门，或者变电箱、变压器等电气设施，都要尽量绕开走。行走时若突感脚下发麻，应立即止步，并小碎步后退。

5、降雨时或雨后三天，去山区游玩

雨水浸泡过的山体，远比看起来更危险。大雨把土壤和岩石泡透，地质结构变得很不稳定，滑坡、崩塌等情况往往在雨停后才集中发生。

下雨天别进山游玩，建议至少等3~7天待山体水分充分排干、地质条件稳定后，再安排行程。

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6、直接喝生水

刘刚提醒，暴雨过后，水源易受到污染，生水中可能含有致病微生物和寄生虫，直接饮用容易引发肠道传染病。

不喝生水，尽量喝密封桶装水、瓶装水或烧开后的水；同时注意，盛水的容器一定要保持清洁，定期清洗消毒，避免二次污染。

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7、吃洪水浸泡过的食物

洪水中混杂着各种细菌、病毒、寄生虫和化学污染物，被其浸泡过的食物即使外表看着完好，内部也已遭到污染。

专家们提醒，即使食物暂时短缺，也绝不能吃淹死、病死的禽畜和水产品，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。

8、被困时只会喊“救命”

万一被困、手机又没信号，光靠呼喊不仅消耗体力，声音也传不了多远，建议就地取材进行求救，比如：

• 用石块、木棍敲击身边的金属管道、铁皮、水桶或护栏；
• 在夜晚或有雾的天气，可以通过手电筒或者打开手机闪光灯，用光线传递信号：采用“三短三长三短”的节奏闪动，或者持续画圈晃动，让远处搜救人员注意到你的位置。

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9、遇到外伤处理不当

湖南中医药大学附属第一医院皮肤病科主任医师席建元提醒，暴雨洪涝可导致皮肤病患者骤然上升，致病菌易通过开放性伤口侵入人体，甚至蚊虫叮咬的小破损也不能掉以轻心。

如果发现外伤，应先清除伤口上可能附着的污物，有条件的用医用生理盐水冲洗，再用碘伏消毒，最后用创可贴或纱布包扎；如果伤口较大、较深或存在异物，初步冲洗后应尽快就医。

10、不舍弃车，延误逃生

雨天开车出行，应尽量避开积水区和地势低洼地带，主动减速慢行，切勿贸然涉水。若车辆不幸被困，应及时果断逃离，切莫因舍不得车辆而犹豫不决、延误逃生良机。

当积水尚未淹过车窗，可迅速摇下车窗逃生；若车体被整个淹没，可借助防盗锁、羊角锤破窗逃生。

中南大学湘雅医院感染病科副主任医师欧阳奕提醒，暴雨洪涝之后，水源污染、蚊虫滋生，加上人体免疫力因劳累受凉波动，疾病容易趁虚而入，尤以皮肤病、胃肠道传染病、流行性乙型脑炎及呼吸道疾病高发。

为预防此类高发病，欧阳奕建议：

• 一定要注意饮食安全，在家加工食物要煮熟、煮透，生熟分开；
• 洪灾后有大量垃圾需要处理，建议戴上面罩、手套等防护用品，不宜直接接触垃圾；
• 及时清理家中积水，必要时使用驱蚊剂；
• 勤洗手，不贪凉，不要过度劳累，出现发热、咳嗽等症状时及时就医，并做好隔离防护。▲

来源：生命时报