预告|天一热就头晕犯困？夏秋之交这样管理血压！瑞金医院王继光教授明天做客健面谈直播间_全局洞察

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2026-08-19 17:08:44

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（来源：上观新闻）

夏秋之交，闷热与湿气交织，不少人频繁头晕犯困、头顶发胀，高血压患者更是遭遇难题：血压昼夜波动明显，夜里燥热难眠，晨起血压突然飙升。很多人仅凭自身感受擅自减药、停药，殊不知暗藏心梗、脑梗风险。

高温天头晕，究竟是血压升高还是偏低？失眠为何会引发清晨血压冲高？心慌乏力，该如何区分中暑与高血压急性发作？手脚发麻、耳鸣，是不是血压不稳发出的预警？出汗后起身眼前发黑，又该如何正确补水防护？心梗、脑梗发作前有哪些容易被忽略的前兆信号？这些都是大家最关心的疑问。

8 月 20 日下午 2:30，上观·健面谈特邀上海市高血压研究所所长、上海交大医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光教授做客直播间，详解夏季血压管理十大热点问题。

直播平台：微观上海、健面谈、一起健面谈视频号。

直播中还会重点提醒：白天血压偏低，绝不代表整夜血压平稳，自行调整降压药是夏季控压最大误区；红豆薏米等祛湿茶饮，可能与降压药产生相互作用；同时患有高血压、糖化偏高人群，如何通过饮食兼顾控盐、控糖。

直播现场还将复盘居家测血压完整流程，拆解测量前后、袖带佩戴、坐姿体位等常见误区，重点提醒夏秋监测要盯住晨起、睡前两个关键时段，规范留存测量数据，为医生调整用药提供依据。

欢迎大家收看直播，并转发给有高血压的亲友，一起学习权威慢病防控知识。

温馨提示：直播内容仅作健康科普，不构成个体化诊疗建议，身体不适请及时前往正规医院就诊。

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