转自:草原云
冰雪运动是内蒙古孩子冬日里喜爱的体育项目。
12月16日,内蒙古自治区教育厅印发通知,要求大中小学常态化安排学生节假日体育作业,帮助学生养成良好运动习惯、涵养体育品格、提升体质健康水平。
通知要求,要根据不同学段学生身心发展规律,结合《国家学生体质健康标准》,系统设计涵盖心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、协调性等基础体能和专项技能的锻炼内容。作业布置应考虑假期长短,注重引导养成体育运动习惯,避免集中突击或过量负荷。各校可结合实际,设计丰富多样的节假日体育作业,基础体能积累方面,可布置如跳绳、仰卧起坐、引体向上、跑步等日常体能项目;运动技能巩固方面,可将假期锻炼作为课堂体育学习的有效延伸和补充,布置如足球、篮球、乒乓球等球类项目,鼓励布置体操、武术、游泳等多种类型的运动技能练习;同时,鼓励学生参与冰雪运动、搏克、射箭、户外登山、骑行等具有地域或季节特色的体育研学实践教育活动。
通知还提出支持保障措施,要求各校体育场馆节假日向学生免费开放,组建由体育教师、班主任和校医组成的节假日指导团队,通过线上线下答疑和视频专项指导等方式,为学生提供运动技术指导、个性化锻炼计划制定、运动损伤应急处理等服务。
通知明确,要将作业完成情况以合理权重纳入学生综合评价体系,鼓励学生通过线上平台打卡、班级群视频分享、线上体育活动竞赛等方式,强化锻炼的过程性、持续性和规范性,学校可对锻炼态度积极、成效显著的学生予以表彰奖励,充分发挥评价的导向与激励作用。各学校应于学期末或放假前,制定适应不同假期时长的学生体育锻炼指导方案,并通过多种渠道向学生及家长进行宣传解读,将体育锻炼有机融入学生假期生活,持续营造“快乐运动、健康假期”的良好氛围。
内蒙古日报·草原云记者:刘志贤