持续腹泻、便血，小心溃疡性结肠炎
（来源：南京晨报）
转自：南京晨报
王女士怎么也没想到，8年前出现的腹泻，结果竟是持续数年的“肠道危机”。
王女士回忆，2017年自己在某夜市上大快朵颐后出现了腹泻，起初只是每天2~3次稀便，她以为是急性胃肠炎，没太在意。可短短一个月内症状越演越烈：频繁腹部绞痛、发热不退、持续便血，痛苦不堪的王女士无奈离开工作岗位。
今年，王女士来到南京市第一医院消化内科门诊，医学博士张馨梅接诊了她，经过肠镜等一系列检查王女士被确诊为——重症溃疡性结肠炎，这是炎症性肠病（IBD）的一种。经过糖皮质激素治疗诱导缓解，又闯过感染关，王女士的肠道实现黏膜愈合，重新回到了工作岗位。
张馨梅介绍，溃疡性结肠炎是一种病因尚未阐明的，慢性复发性、非特异性肠道炎症性疾病。通常表现为从直肠向近端连续性延伸的黏膜炎症，严重时可累及整个结肠，并出现糜烂和溃疡。
溃疡性结肠炎常发生于青壮年期，我国发病高峰年龄为20~49岁。目前病因还不明确，但最一般认为是环境因素、遗传因素、肠道微生态及免疫失衡等因素共同作用的结果。
张馨梅提醒，不是普通的拉肚子或结肠炎都叫溃疡性结肠炎，溃疡性结肠炎典型症状是反复发作的腹痛、腹泻、黏液脓血便，重症病人可有发热、乏力、贫血等症状，部分病人还可能合并关节痛、坏疽性脓皮病等肠外表现。
值得注意的是，对于溃疡性结肠炎患者来说，饮食管理是控制病情、预防复发的关键，核心原则是温和、易消化、营养均衡，避免刺激肠道黏膜。
其中，以下食物为饮食禁忌清单。
刺激性调味品：辣椒、花椒、胡椒、生蒜、芥末等。
难消化食物：油炸食品、烧烤、坚硬的豆类、粗纤维蔬菜。
生冷食物：冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片、凉拌菜等。
产气食物：豆类、洋葱、卷心菜、碳酸饮料等，可能加重腹胀。
酒精和烟草：酒精会直接刺激肠道黏膜，烟草会增加病情复发风险，需严格戒除。通讯员 曹慧慧
南京晨报/爱南京记者 戚在兵