中新网1月9日电 1月9日，国内首部科学健身微短剧《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》上线。剧集将现代科学健身理念创新性地融入古代剧情背景，通过“古今碰撞”的创意设定，以幽默方式传递科学减脂知识，引发观众对健康生活方式的共鸣。

微短剧《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》。

剧里，现代专业健身教练林天(王浩翔饰)意外穿越到古代，成为备受嘲笑的“全城第一胖”。然而，他并未气馁，而是凭借先进的科学健身与营养学知识，成功实现自我蜕变，减重塑形。不仅如此，他说服了同样因体型健硕而遭受讥讽的未婚妻柳月如(郭静饰)，二人共同开创了古代“纤体馆”，系统性地推广科学饮食与合理训练方法，他们逐步扭转了当时社会上盲目追求病态瘦弱的扭曲审美，以及迷信伪科学丹药的错误健康观念。

此外，剧集透过故事传达了“减肥不是为了迎合世俗，而是为了赢回自己身体的主动权”以及“女子之美，不止于弱柳扶风；女子之力，可擎起自身天地”等积极健康的审美观，引导观众思考何为真正的健康与自信之美。

微短剧《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》剧照。

值得一提的是，奥运体操冠军管晨辰与世界武术冠军毛娅绮也惊喜跨界出演，管晨辰饰演了一位敢爱敢恨的大小姐，毛娅绮则化身英姿飒爽的红衣女侠，二人在剧中陷入“谋杀危机”，被主角机智化解，由此展开一段充满冒险与温情的故事。

微短剧《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》剧照。

如何让专业的健身知识“活”起来，既有趣味又不失严谨？在创作之初，《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》》主创便将“科学”二字摆在核心位置。剧中呈现的健身方法与饮食理念，皆经过系统梳理和专家提炼，演员的一招一式亦由专业教练贴身指导。

同时，国家体育总局体育科学研究所同步编撰了配套手册《脂肪终结者：科学运动减重行动手册》，手册以剧情为索引，通过问答形式，层层解析运动减脂的科学原理与实践方法，如同观剧“导览图”，让观众在会心一笑间，完成从“看热闹”到“懂门道”的跨越。

据了解，该作品由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局体育科学研究所、半月谈文化传媒中心、咪咕数字传媒有限公司联合打造，是响应国家体育总局、国家广电总局“跟着微短剧去运动”创作计划的创新成果。