​每日一穴:丰隆穴,常刮痧可除湿化痰
创始人
2026-04-06 01:59:54
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(来源:元气生活馆公众号)

丰,丰满;隆,隆盛。胃经谷气隆盛,至此处丰满溢出于大络。

【主治】

和胃气,化痰湿,清神志。主治呕吐、便秘、水肿、头痛、眩晕、痰多、癫狂、下肢痿痹等。

【部位】

在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。

【快速取穴】

坐位屈膝,先找到足三里,向下量6横指凹陷处即是。

【特效按摩】

当出现哮喘、咳嗽、痰多时,宜多揉丰隆,用刮痧的方式更有效,可以促进人体的新陈代谢,从而达到除湿化痰的效果。

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