钟灿华（左）与来自美国、爱尔兰的选手在赛场休息区合影。

    受访者 供图

    钟灿华获得的2026年世界大师田径锦标赛M80组十项全能铜牌及获奖证书。

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　　8月23日下午，韩国大邱的田径场上，81岁的钟灿华结束了两天高强度的十项全能比拼。跑完最后一项1500米，汗水浸透衣衫，身体虽倍感疲惫，脸上却挂着笑。在2026年世界大师田径锦标赛（WMAC）上，这位来自湖南省长沙市望城区的普通退休教师，拿下M80组十项全能铜牌。

　　8月25日上午，记者连线采访了仍在大邱为接下来的标枪和跳远备赛的钟灿华，听他讲述自己与田径相伴数十载的运动人生。

　　■文/视频 三湘都市报全媒体记者 高煜棋 通讯员 王传博

两天十个项目，能完赛就是胜利

　　十项全能，要在短短两天完成100米、跳远、铅球、铁饼、撑竿跳高等十个项目的比拼，对高龄选手体能是极大的考验。“这是我第一次参加世界级大赛，挑战十项全能。”钟灿华告诉记者，同组一共5名选手，2名选手没能坚持完赛，坚持到底的3人分揽金、银、铜牌，“事实证明，坚持就是胜利”。

　　“感觉疲惫是难免的，个人感到能完赛，已经很开心满足了，毕竟这是世界级的老年赛事。”钟灿华说，参赛的目标就是安全完赛，尽力发挥自我水平，“选手来自世界各地，领奖时三位获奖选手难凑齐，没能站上正式的领奖台，奖牌只能赛后领取，也成了这次比赛一段特别的小插曲”。

　　2026年世界大师田径锦标赛于8月22日至9月3日在韩国大邱举办，来自全球106个国家和地区7400余名选手参赛。结束十项全能比赛，钟灿华还将在8月28日、29日继续征战标枪、跳远两个项目。

　　“从报名成绩看，我的排名靠后，但我还是尽自己的能力争取好成绩。国外不少选手身体条件占优势，我体重还不到100斤，投掷类项目确实有差距。”钟灿华坦言，不强求超出自身能力的成绩，只希望踏踏实实把每一场比下来。

　　早在2002年，年近六旬的钟灿华参加了甘肃省老将田径运动会，获得选拔资格登上亚洲赛场。20余年间，他的身影出现在全国、亚洲各大田径赛场，跳远、跨栏、接力项目屡夺奖牌。2012年至2014年，他连续三年参加兰州马拉松，坚持跑完半程马拉松；2017年江苏如皋亚洲老将田径锦标赛，72岁的他拿下跳远金牌，三级跳远、撑竿跳高银牌，300米跨栏铜牌；2023年菲律宾亚洲老将田径锦标赛，获得2枚接力金牌；今年5月，长沙全国大师田径锦标赛上，钟灿华同样收获满满，拿下男子80岁组跳远、三级跳远两枚金牌，链球项目斩获银牌。

热爱不设限，运动是一辈子的必修课

　　1945年出生的钟灿华，1965年毕业后在兰州大学物理系（现物理科学与技术学院）从事实验教学，2005年退休。少年时代，运动就融入他的生活。“读小学时，我就爱踢足球、跑步、跳远，成绩在班级名列前茅。走上教师岗位后，实验教学任务繁杂，只能利用清晨的时间锻炼。学校运动场离家属院很近，早起过去跑一跑、跳一跳。”钟灿华说，学校每年举办教工运动会，100米、跳远、接力跑，他都会报名参赛，“总能拿到好名次”。

　　几十年光阴流转，运动习惯从未改变，即便退休后在上海照料孙辈，依旧坚持锻炼，“学会了打网球，在上海市老年网球协会组织的团体、双打赛事中多次斩获银牌、铜牌”。

　　如今他作息规律，每日7时30分起床，吃完早饭就到操场运动，有时候打网球、乒乓球，也认识不少志同道合的球友，“好状态靠的就是日复一日的坚持，运动是一辈子的必修课”。

　　“赛场上认识了很多同龄人，甚至比我年龄大的选手，热爱从来不会因为年龄设限。大家场上竞技，场下互相鼓励加油。”钟灿华说，赛场从来不只关乎奖牌，更关乎永不褪色的热爱。未来，他有一个朴素的小目标：身体条件允许的话，争取参加85岁年龄组的比赛。