(来源:金埔园林股份有限公司)
夏至(Summer Solstice)已至(6月21日)。太阳直射北回归线,北半球白昼最长、阳气最盛。
一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。
民间有“冬至饺子夏至面”之俗。
此时养生重在养心护阳,饮食清淡,夜卧早起,午间小憩。
愿您心平气和,安然度夏!
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