孩子暑期情绪“阴晴不定”咋办？
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2026-07-30 01:00:57
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本报讯 孩子暑假期间情绪“阴晴不定”？别担心，让孩子来听听课，学会如何做情绪的管理者。近日，12355海南省青少年服务台发布招募公告，将于8月1日（周六）在海口市美兰区文联路16号省青少年活动中心四楼举办“我的情绪我做主”情绪管理主题活动。活动面向13岁至15岁青少年开放，不收取任何费用，有意参与的青少年可拨打12355热线咨询报名。
活动邀请12355心理咨询师讲师团成员王惠敏担任讲师。本次活动设置四个环节：“情绪猜猜猜”通过游戏帮助青少年感知情绪；“情绪万花筒”结合情景模拟，帮助青少年了解快乐、愤怒、悲伤等常见情绪的表现与成因；“情绪魔法箱”带领青少年练习深呼吸放松法、积极自我暗示等调节技巧；最后的“心语心愿”环节，为青少年提供分享与交流的空间。记者 王小武 实习生 曾梓峰
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