转自:成都日报锦观
如何筑牢冬季健康防线?
国家卫生健康委给出指引
居民接种流感疫苗。新华社发(受访者供图)冬季保健指引
●流感如何防控?
尽早到设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗。
已感染流感的患者,若出现高热、使用退热药物效果不佳,或者有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状,或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊等,需及时就医。
●皮肤如何护理?
用温水洗澡,避免使用碱性强的香皂;洗完澡后用毛巾轻轻拍皮肤吸干水分,并尽快涂抹保湿乳。
适当减少洗澡频率,洗澡时间不宜太长。
●风湿如何治疗?
风湿免疫病是慢性疾病,目前难以根治。
绝大多数患者通过规范系统诊疗,可有效控制病情进展,减少器官损伤。
12月7日将迎来大雪节气。多地迎来寒潮降温天气,如何做好流感防控?慢性病患者怎样安稳过冬?5日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会,解答热点关切。
流感高发 接种疫苗是关键
中国疾控中心病毒病所研究员王大燕表示,根据最新监测情况,甲型H3N2亚型流感病毒仍然占流行优势,有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。王大燕建议,公众应尽早到设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗,尤其是重点人群和高风险人群。
对于已感染流感的患者,专家建议,症状较轻者可以居家休息,若出现高热、使用退热药物效果不佳,或者有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状,或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊等,需及时就医。老年人、婴幼儿、慢性病患者以及孕妇等人群感染流感后较易发展为重症或危重症,要及早就医,根据医嘱尽早给予药物治疗。
皮肤护理 讲究保湿修复
一些人一到冬季就易出现皮肤干痒等问题。对此,北京大学第一医院主任医师李航建议,用温水洗澡,避免使用碱性强的香皂;洗完澡后用毛巾轻轻拍皮肤吸干水分,并尽快涂抹保湿乳,形成保湿膜锁住水分。同时,可适当减少洗澡频率,洗澡时间也不宜太长。专家提示,冬天脚后跟易干裂,建议先到医院检查是否是真菌感染,如果是,要使用抗真菌药物治疗;若是干燥环境造成,建议涂抹保湿剂以及角质层剥脱剂。
风湿免疫病 规范治疗可缓解
冬季关节炎症状加重,风湿免疫病患者如何科学应对?北京协和医院主任医师李梦涛表示,风湿免疫病是一类由于免疫功能异常、紊乱,错误攻击自身组织、细胞而导致的慢性疾病。目前这类疾病难以根治,但绝大多数患者通过规范系统诊疗,可有效控制病情进展,缓解症状,减少器官损伤。
专家提示,要注意预防感染,某些呼吸道或肠道感染等可能诱发体内免疫系统失衡,导致自身免疫反应加重。
据新华社北京12月5日电(记者 李恒 彭韵佳)