（来源：上观新闻）

2026年8月22日—23日，由上海精武武医养融合发展研究会、上海市杨浦区太极拳协会、滨江手搏健康推广中心联合主办的“太极手搏推手实操集训”在上海圆满落幕。本次集训是继8月18日“首届长三角太极手搏标准宣讲交流会”后的高阶延续，特邀被誉为“手搏之父”的袁祖谋先生亲临执教，为长三角武术爱好者带来了一场集历史溯源、理论剖析、技法拆解与实战对抗于一体的武学盛宴。

【耄耋归国 倾囊相授】

袁祖谋先生深耕武学七十余载，以中国式摔跤为根基，深度融合王宗岳太极理论，在海外推广太极手搏四十余载。此次先生以耄耋之年归国，无偿相授毕生心血。集训期间，他身兼“教练、裁判、点评”三职，亲自示范接手、引导、控腰等核心技法。在一对一纠错与实战复盘中，将“不丢不顶、黏连相随”的武道智慧展现得淋漓尽致，现场学员无不叹服。

【标准先行 武医融合】

作为主办方之一，上海市杨浦区太极拳协会始终致力于打通武学训练与健身康养的融合新路径。在8月18日的宣讲交流会上，协会会长戴克明便指出，要直击传统太极推手发展痛点，以“标准化、规范化、康养化”为核心，搭建长三角太极文化交流互通平台。本次集训正是对“海派太极健身推手标准”的实操打磨与技术沉淀。

【擘画未来 守正笃行】

集训总结会上，戴克明会长对下一步工作作出部署，杨浦区太极拳协会将重点推进三项任务：

一是抢救性保护，筑牢根基。 以本次参训学员为骨干，系统留存袁祖谋等老拳师技法资料，加快培养新一代教学队伍，化解技艺断代风险。

二是标准化建设，完善规范。 全力打磨技术规范，推动太极手搏融入太极健身推手标准体系，做到有规可依、有章可循。

三是分层化普及，拓展场景。 打造青少年与中老年两套手博拳操，青少年版侧重武德教育与竟技健身，中老年版突出强身健体与防跌倒康养功能，真正实现从“小众技艺”走向“大众健身”。

未来，上海市杨浦区太极拳协会将继续携手上海精武武医养融合发展研究会及各界同仁，依托“滨江太极会客厅”与“滨江手搏健康推广中心”，让太极手搏在全民健身事业中焕发新的生机！

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